双屏上网课的效率配置

关于「双屏上网课的效率配置」，整理过不少读者留言。把大家的疑问摊开之后，发现核心其实就三件事：思路、方法和坚持。这一页手账，就围绕这三件事展开。

为什么值得写进手账

很多人对网课的印象还停留在「多练就行」。但在「双屏上网课的效率配置」这件事上，练什么、怎么练、练到什么程度，比练多久更关键。这也是这一页想解决的核心问题。

动手前的准备

动手之前，先做三件准备：第一，把目标写具体；第二，完成的仪式感很重要；第三，把干扰源清理干净。准备阶段的十分钟，常常能换来后面一个小时的顺畅。

• 小目标：用便利贴把关键词贴在显眼处
• 本周尝试：用输出倒逼输入
• 给这一周安排：疑问随手记在页边

分步推进的做法

演示一遍完整流程：第一步，把材料准备齐；第二步，按顺序推进核心环节；第三步，把任务拆成十五分钟的小块；第四步，对照检查表逐项打钩。流程跑熟之后，可以按自己的习惯微调。

• 给这一周安排：开课前先读完课程目录
• 本周尝试：直播课优先参与提问环节
• 留十分钟专门用来：回放前先列出要找的问题

容易踩的三个坑

特别注意一点：别在状态最差的时候做最难的事。人的精力有高峰有低谷，把硬骨头安排在精力高峰，把整理类的事安排在低谷，整体效率会高出一截。

每完成一步，就在前面画一个小对勾。

写在便签的最后

留一个问题给你：读完这一页，打算从哪件小事开始？把它写在手账的下一页，注明日期。一个月后翻回来，你会感谢现在的自己。