生物图谱怎么用起来

把「生物图谱怎么用起来」写下来的时候，正好是学期中段，最适合动手做调整。如果你也在找一个开始的时间点，那么读完这一页，就可以算是了。

为什么值得写进手账

背景先交代一下：关于生物图谱怎么用起来，各种说法五花八门，有的过于理想化，有的又太功利。更靠谱的做法，是把它还原成一个可以分步执行的过程，每一步都有明确的检查点。

动手前的准备

动手之前，先做三件准备：第一，把目标写具体；第二，把任务拆成十五分钟的小块；第三，把干扰源清理干净。准备阶段的十分钟，常常能换来后面一个小时的顺畅。

分步推进的做法

练习设计上有个小心机：把难度做成阶梯。第一层只做模仿，第二层做半独立，第三层完全独立。每上一层，都允许自己慢下来。

容易踩的三个坑

常见的坑有三个：一是贪多，把日程排满，结果哪样都做不深；二是只学不练，看了一堆方法一个没落地；三是没有记录，做没做到全凭印象。这三个坑，都替你踩过了。

给这一页贴一张便签，写下打算开始的日子。

写在便签的最后

留一个问题给你：读完这一页，打算从哪件小事开始？把它写在手账的下一页，注明日期。一个月后翻回来，你会感谢现在的自己。