我每天都读书，因为，读书的好处有：噪养静；去愚养才；去俗养雅。
87岁的母亲是读书养生的受益者，至今在每天晚上睡觉之前，必读书30分钟，然后才会安然入睡。
65岁的大姐也是读书的受益者，大姐读的是《金刚经》，她已经背下来了全文，每天晚上重背一遍，修养身心，收获很大，人也变得越来越豁达开朗了。
我的老伴，今年58岁，也喜欢读书，每天晚上也是坐在书桌前，静心读书写书。
但是，很多人退休后，没有找到适合自己的生活方式，更不知道读哪些书好。
我根据我读过的书，为您推荐20本适合退休后阅读的经典著作：
1、《黄帝内经》：中医养生之根（我正在读这本书，收获很大，改变了不良的生活方式）
作为中国最早的医学典籍之一，《黄帝内经》不仅是一部医学巨著，更是一本博大精深的养生哲学书。
它以阴阳五行理论为基础，阐述了人与自然和谐共生的理念，提供了四季调养、情志管理、饮食宜忌等多方面的养生指导。
对于追求自然之道、渴望深入了解中医养生精髓的您来说，这本书无疑是不可多得的宝贵财富。
2、《老子》：深入道家智慧，学习以平和、超脱的心态看待世界。（还没读，计划内）
3、《论语》：儒家经典之作，包含了许多为人处世、道德修养的道理。（精读，抄写，背诵过）
4、《庄子》：体会庄子的逍遥与豁达，对人生有新的感悟和启发。（还没读，计划内）
5、《孟子》：了解孟子的仁义之道，丰富自身的思想内涵。（还没读，计划内）
6、《史记》：领略历史的博大精深，通过古人的故事增长见识。（听书听过一遍）
7、《六祖坛经》：探索佛教的智慧，从中获得心灵的宁静与平和。（还没读，计划内）
8、《近思录》：学习宋代儒家的思想精华。（听过一部分，没听完，计划内读书）
9、《传习录》：领悟王阳明的心学，提升自我认知和修养。（一部分，计划读书）
10、《周易》：可以帮助领悟最高明的思考方式，了解事物变化的规律。（部分知道，还要读书）
11、《静坐修道与长生不老》：这是一本心灵与身体和谐统一的一本书。（还没读，计划内）
南怀瑾先生以其深厚的佛学修为和对中国传统文化的独到见解，在这本书中探讨了静坐冥想对于身心健康的重要性。
书中不仅介绍了静坐的具体方法，还深入分析了静坐如何帮助人们达到身心合一、延年益寿的境界。
对于寻求精神层面提升与内在平和的退休朋友而言，此书无疑是一盏指路明灯。
12、《人间词话》：王国维的这部作品以独特的视角品评诗词，展现了中国古典文学的魅力，有助于提升审美和文学素养。（泛读，还需要精读一遍）
13、《平凡的世界》：描绘了普通人在时代浪潮中的奋斗与坚持，能让人感受到生活的温暖与力量。（看过电视剧，已经列入读书计划）
14、《苏东坡传》：通过了解苏东坡跌宕起伏的一生，体会他的乐观豁达，为退休生活增添一份积极的心态。（认真读完了）
15、《瓦尔登湖》：倡导简单、宁静的生活方式，让人在退休后重新思考生活的本质。（认真读完了，做了读书笔记，一开始不好理解，慢慢地啃下来了，很开心）
16、《我们仨》：杨绛先生用平实的笔触记录了一家三口的温馨点滴，充满了亲情的温暖。（读了2遍，一本让我一边流泪，一边读的书，写下了读书笔记，做了详细的摘抄）
17、《老人与海》：展现了人类不向命运屈服的坚韧精神，激励退休人士保持积极向上的生活态度。（读完了）
18、《追风筝的人》：关于友谊、背叛与救赎的故事，能触动内心深处的情感。（读完了，做了笔记和摘抄）
19、《目送》：龙应台以温柔的笔触书写亲情，引发对人生、家庭的诸多思考。（计划内读书）
20、《杨绛传》：展现了杨绛女士波澜壮阔且充满智慧与深情的一生，学习她“坚韧、博学、睿智、淡定”的精神，为退休生活增添一抹靓丽的色彩。（认真读完，写了读书笔记，摘抄优美段落，对我的写作帮助很大）
退休生活，是生命旅程中一段宁静而美好的时光。
选择几本好的养生书籍，几本经典文学，成为您退休生活的良伴，在享受天伦之乐的同时，丰富您的精神世界，引导您走上一条科学、健康的养生之路，引导您无忧无虑，享受美好生活。
当然，每个人的兴趣和阅读偏好不同，退休后可读的书远不止这些。
可以根据自己的喜好来选择适合自己的书籍，让阅读成为退休生活中充实和愉悦的一部分。
愿我们在退休后，都能在阅读中找到岁月静好，找到属于自己的那份宁静与力量，让退休生活因书籍而更加美好。